تعتبر قشور الأسنان إجراءً تجميليًا شائعًا لتحسين تصميم الابتسامة مما يخلق مظهرًا موحدًا وجميلًا من خلال تغطية سطح الأسنان. ومع ذلك، فإن عمر صفائح الأسنان يعتمد على عوامل مختلفة، وإذا لم يتم اتباع بعض النصائح، فقد تتلف قبل الموعد المتوقع. في هذه المقالة، نتناول أهم الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض عمر صفائح الأسنان.
1. عدم الاهتمام بنظافة الفم
حتى مع القشور، نظافة الفم مهمة جدًا. يمكن أن يؤدي تراكم البلاك والجير إلى تسوس الأسنان تحت القشور أو التهاب اللثة. إذا تعرضت السن الأساسية للتلف، فإن الصفيحة ستفقد فعاليتها أيضًا.
✅ الحل:
تنظيف الأسنان بانتظام باستخدام فرشاة أسنان ناعمة
استخدام خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم
زيارات منتظمة لطبيب الأسنان لإجراء التنظيف والفحوصات
2. صرير الأسنان (صرير الأسنان)
إن عادة صرير الأسنان أو الضغط عليها تضع الكثير من الضغط على الصفيحة ويمكن أن تتسبب في تشققها أو تفتتها.
✅ الحل:
استخدام واقي ليلي (واقي الأسنان في الليل)
علاج التوتر والقلق (إذا كان من أصل عصبي)
3. مضغ الأطعمة الصلبة واللزجة
لا تعد قشور الأسنان متينة مثل الأسنان الطبيعية، كما أن مضغ الثلج أو الحلوى الصلبة أو الأطعمة الصلبة مثل البذور والفستق قد يؤدي إلى كسرها أو تشققها. بالإضافة إلى ذلك، قد تتسبب المواد اللاصقة مثل السدادة والورق الصنفرة في فصل الصفيحة عن بعضها.
✅ الحل:
تجنب مضغ الأطعمة الصلبة.
تقطيع الأطعمة الصلبة قبل تناولها
6. التدخين والمشروبات الملونة
يمكن أن يؤدي التدخين وشرب القهوة والشاي القوي والمشروبات الغازية إلى تغير لون الصفائح الخشبية (وخاصة الصفائح الخشبية المركبة). كما أن النيكوتين الموجود في السجائر يضر باللثة ويسبب انحسارها.
✅ الحل:
تقليل استهلاك الأصباغ
شطف فمك بعد شرب المشروبات الداكنة
الإقلاع عن التدخين
7. عدم زيارة طبيب الأسنان بانتظام
تتطلب صفائح الأسنان فحوصات دورية حتى يمكن تحديد أي مشاكل وإصلاحها في الوقت المناسب.
✅ الحل:
الفحص السنوي لدى طبيب الأسنان
خاتمة
تتراوح مدة حياة قشور الأسنان عادة ما بين 10 إلى 15 سنة، ولكن هذه الفترة تعتمد على رعايتك لها. من خلال الحفاظ على نظافة الفم الجيدة، وتجنب العادات الضارة، واختيار المواد عالية الجودة، يمكنك التمتع بابتسامة جميلة وطبيعية لسنوات.
إذا كانت صفائح أسنانك تعاني من مشكلة، فمن الأفضل أن ترى طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن لمنع المزيد من الضرر.
